Sağlık ve Rehberlik Merkezi


BİREYSEL GÖRÜŞME

Bireysel görüşmelerle, kişinin kendi gelişimini ilgilendiren konuları ve kişisel sorunlarını bu konuda profesyonel olan kişilerle güvenli bir ortamda konuşma fırsatı sunuyoruz. Danışanla, kişisel sorunlarını belirlemek ve beraberce saptadığımız hedeflere ulaşmak için ortak bir çalışma yürütüyoruz. Gerekiyorsa, danışana, mümkün olan en kısa zamanda başka bir uzman ya da kurumla görüşme olanağı sağlıyoruz.

 

SİZ DE PDRM'YE GELEBİLİRSİNİZ 

Bazı ruhsal durumlarda öğrenciler kendilerine yardım edebilecek kaynakları harekete geçiremediklerinden ciddi akademik kayıplarla karşı karşıya kalabiliyorlar. Hepimizin hayatında kişisel, sosyal ya da akademik destek, yönlendirme ve objektif bir bakış açısına ihtiyaç duyduğumuz dönemler olabilir. Sizin hayatınızı yaşamayan ve sizin duygularınızı hissetmeyen bir başkasının sizi anlayamayacağını düşünebilirsiniz. Ama ekibimizde, profesyonel anlamda empati kurma becerisi edinmiş uzmanlar sizi anlamaya ve yardımcı olmaya her zaman hazırdır.

 

  • Zamanı etkili kullanmayı, acil ve önemli işlerimi ertelememeyi istiyorum.
  • Sık sık kendimi umutsuz hissediyorum. 
  • Etrafımdaki insanlara nasıl güveneceğim?
  • Kendime güvenimi artırmak için ne yapmalıyım? 
  • Neden istediğim gibi bir ilişki yaşayamıyorum?
  • Neden ders çalıştığım halde başarılı olamıyorum?
  • Kendimi yeterince ifade edemiyorum.
  • Mezuniyet durumunda olmam beni kaygılandırıyor.
  • Kafama takılan saçma düşünceler hayatımı olumsuz etkiliyor.
  • Stresli dönemlerimde; başım ya da midem ağrıyor,sivilcelerim çok artıyor, tansiyonum yükseliyor, saçımda lokal dökülmeler oluyor, uykularım düzensizleşiyor diyorsanız, merkezimize gelebilirsiniz.

 

SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ.

Ünitelere yada Sağlık Merkez'ine başvurduğunuzda, ekip içinden kimden daha etkin yararlanacaksanız o kişi ile görüşmenizi sağlıyoruz.

Bu kişi bir psikolojik danışman, klinik psikolog ya da psikiyatrist olabilir. Hangi program size uygunsa, yapılan ön görüşme ile o programa katılmanızı sağlıyoruz. Bu bir bireysel görüşme, grupla psikolojik danışma ya da psikiyatrik yardım olabilir.

 

BİZE BAŞVURABİLİRSİNİZ.

Hafta içi hergün 9:00 - 17:00 saatleri arasında ünitelerimize ya da merkezimize gelebilir, telefon numaralarımızla bize ulaşabilirsiniz. Ünitelerimizde verilen tüm hizmetlerimiz ücretsizdir ve sadece ODTÜ öğrencileri içindir.